Tendência 2013 - Semana de moda de Nova York: branco no inverno? Pode sim!

Semana de moda de Nova York: branco no inverno? Pode sim!

York. Seja nos cocktail dresses e casacos de pele (tsc tsc tsc) de Jason Wu ou em peças mais estruturadas, como o conjunto visto no desfile de Sally LaPointe, o importante é não ter medo de encarar o look branco total no frio.

O truque vem direto das passarelas: opte por acessórios - botas, sandálias, meias, cintos - pretos que complementem a produção; se você estiver um pouquinho acima do peso (e evita a cor a todo custo), escolha um modelo mais acinturado; e capriche no make invernal - esse batom vermelho-sangue da Cushnie et Ochs é a cara da estação! (publicado por Camila Neves);

Então...

Este ano vou abusar do branco! Amo casacos Brancos!!

Enquanto uns se divertem... Outros sofrem. Criança catadora de latas se perde da mãe e para Galo da Madrugada em Recife .

Um menino de 9 anos que catava latinhas durante o Galo da Madrugada, mais popular bloco do Carnaval do Recife, se perdeu da mãe e parou os trios elétricos que animavam dois milhões de foliões neste sábado.

Wiston Salatiel Bezerra da Silva catava latas na rua em companhia da mãe, Patrícia Cristina Vieira da Silva, que também vendia água, e das irmãs Poli e Thaís. Foi quando se perdeu em meio à multidão até ser encontrado pelo Corpo de Bombeiros.​

Os trios que formavam a comissão de frente do Galo da Madrugada perceberam o choro de Wiston em cima de uma cabana dos Bombeiros, pararam o desfile e pediram: "dona Patricia, venha aqui buscar o Wiston".

Mesmo assim, a mãe não apareceu. Aos prantos, Wiston explicou o que ocorreu. "Eu estava ajudando a minha mãe a catar latinhas quando uma mulher me empurrou, eu caí, me levantei e não vi mais ela", explicou, às lágrimas.

Morador da Bomba do Emetério, na Grande Recife, Wiston foi levado pelos bombeiros até o Juizado Especial. Lá, foi ajudado por policiais, que solicitaram uma viatura para levá-lo à casa de sua avó, que mora com ele.

Com um saco cheio de latas na mão, o menino foi questionado sobre os motivos pelo qual trabalhava em meio à multidão de foliões. "Eu só queria ajudar minha mãe. Aí, pedi para ela me levar para ver o Galo da Madrugada", explicou, sem parar de chorar.

E aí? O que pensar? Não tem sequer como julgar uma fatalidade dessas.

GASOLINA X ETANOL - O que é mais vantajoso?

O motorista que dirige um veículo com motor flex deve abastecer o carro com etanol em apenas três dos 27 Estados brasileiros (incluindo o Distrito Federal). Os dados foram comparados a partir da pesquisa da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (ANP), entre 27 de janeiro e 2 de fevereiro.

Somente em Goiás, Mato Grosso e São Paulo o derivado de cana é mais vantajoso que a gasolina. No Paraná, os preços são equivalentes. Na pesquisa anterior, entre 20 e 26 de janeiro, apenas em São Paulo e Mato Grosso o etanol era competitivo. Nesta última coleta de preços, já estava em vigor a alta da gasolina, inciada em 29 de janeiro.

A conta para saber qual combustível é mais vantajoso é feita levando em consideração que o preço do etanol precisa custar até 70% do preço da gasolina, já que o biocombustível tem menor rendimento que o derivado de petróleo.

Confira em cada Estado qual combustível é mais vantajoso

ESTADO	PREÇO DA GASOLINA (L)	PREÇO DO ETANOL (L)	COMBUSTÍVEL MAIS VANTAJOSO
Acre	R$ 3,13	R$ 2,56	Gasolina
Alagoas	R$ 2,77	R$ 2,30	Gasolina
Amapá	R$ 2,73	R$ 2,26	Gasolina
Amazonas	R$ 2,89	R$ 2,33	Gasolina
Bahia	R$ 2,82	R$ 2,19	Gasolina
Ceará	R$ 2,81	R$ 2,24	Gasolina
Distrito Federal	R$ 2,85	R$ 2,26	Gasolina
Espírito Santo	R$ 2,82	R$ 2,45	Gasolina
Goiás	R$ 2,79	R$ 1,85	Etanol
Maranhão	R$ 2,82	R$ 2,33	Gasolina
Mato Grosso	R$ 2,98	R$ 1,96	Etanol
Mato Grosso do Sul	R$ 2,86	R$ 2,10	Gasolina
Minas Gerais	R$ 2,83	R$ 2,10	Gasolina
Pará	R$ 2,88	R$ 2,43	Gasolina
Paraíba	R$ 2,66	R$ 2,18	Gasolina
Paraná	R$ 2,82	R$ 1,97	Equivalentes
Pernambuco	R$ 2,72	R$ 2,16	Gasolina
Piauí	R$ 2,63	R$ 2,32	Gasolina
Rio de Janeiro	R$ 2,90	R$ 2,25	Gasolina
Rio Grande do Norte	R$ 2,76	R$ 2,29	Gasolina
Rio Grande do Sul	R$ 2,77	R$ 2,38	Gasolina
Rondônia	R$ 2,95	R$ 2,36	Gasolina
Roraima	R$ 2,87	R$ 2,56	Gasolina
Santa Catarina	R$ 2,76	R$ 2,38	Gasolina
São Paulo	R$ 2,65	R$ 1,83	Etanol
Sergipe	R$ 2,76	R$ 2,34	Gasolina
Tocantins	R$ 2,92	R$ 2,16	Gasolina

Chia - Benefícios e utilização.

A chia é a semente da vez!

Originária da Colômbia e  México, ela já  foi consumida por  civilizações bastante antigas, há cerca de 2 mil anos a.C.

E de onde vem toda essa fama atual? Redescoberta recentemente, a chia foi estudada e comprovaram que ela  é super benéfica ao organismo, por ser rica em vários nutrientes.

E entre os principais elementos que a compõe, está o  o ômega 3, presente em doses mais elevadas que as encontradas na queridinha linhaça.

De grande poder antioxidante, 100gramas de chia equivalem à 2,5kg de tomate. Ainda, a mesma quantidade equivale ao magnésio de 200gramas de nozes, segundo a nutricionista Karin Honorato. 

Essa semente possui vitaminas do complexo B, zinco, cobre e potássio e quase 20% da sua composição é proteína de alto valor biológico. 

E de onde vem sua  fama como auxiliar no processo de emagrecimento? Nas fibras presentes em grande quantidade! 

Veja mais dos seus benefícios:

- Ação anti-inflamatória:  O ômega 3 é um poderoso aliado no combate da inflamação corporal.

- Melhora do trânsito intestinal, sendo eficaz na constipação (intestino preso(. 

- Aliada nas dietas de emagrecimento: Suas fibras solúveis formam um composto gelatinoso , tornando a digestão mais lenta e aumentando a saciedade.

-Antioxidante: Seus compostos bioativos auxiliam no combate aos radicais livres. 

- Controla a diabetes: aliada a uma dieta específica, a  grande quantidade de fibras presentes na chia, auxilia na melhora da sensibilidade à insulina, melhorando os níveis de glicemia após a refeição. 

- Auxilia o combate às doenças cardiovasculares e colesterol aumentado. 

- Melhora a resistência e recuperação muscular para quem pratica atividade física, pela presença de proteínas vegetais, ômega 3 e sais minerais. 

- Possui excelente qualidade de proteína de origem vegetal, sendo indicada para dietas vegetarianas. 

- Mantém a boa saúde cerebral, melhorando a memória, a depressão e ansiedade.

Suas informações nutricionais são as seguintes para uma colher de sopa de chia:  (aproximadamente 10 gramas)

Calorias 54   Carboidratos: 4,4g   Proteínas: 1,72g  Gorduras: 3,3g

Como vimos, 10 gramas de chia tem cerca de 54 calorias, então é preciso utilizar com cautela. Essa quantidade equivale a aproximadamente 1 colher de sopa (depende o tamanho da sua colher). Segundo pesquisas, para você ter os benefícios mencionados, é preciso ingerir diariamente cerca de 2 a 4 colheres de sopa de chia.

E fique sabendo que ela pode ser encontrada em farinha, que podem entrar no preparo de receitas, e e cápsulas de óleo também.

Uma das maneiras mais práticas de incluir a Chia no seu dia a dia é colocar as sementinhas sobre sua fruta preferida.

Outra forma gostosa de utilizá la é acrescentar no iogurte.

Uma outra receita super gostosa também é utilizá la no salmão temperado, dar uma "apertadinha" e depois grelhar.

Ainda é possível colocar a chia sobre o arroz, no feijão após seu preparo, na salada. Hum... Deu até água na boca.

Então! Você já viu que pode utiliza-la em qualquer refeição, certo? 

Você encontra a chia em bons supermercados, mas eu gosto mesmo é de comprar em lojas de produtos naturais. Nos empórios o preço a granel é bem mais em conta.

Vale a pena investir.

Será que você está perdendo tempo?

Você já parou para pensar se essa correria do dia-a-dia realmente está te trazendo algo que valha a pena? Ok, você pode dizer:

“Vou trabalhar duro durante dois anos para poder comprar um carro”
“É uma fase em que infelizmente preciso conciliar estudos com trabalho, mas depois vai melhorar”
“Só preciso correr desse jeito uma vez ou outra, quando as coisas apertam”

Se você tiver uma justificativa plausível para essa correria, então tudo bem. Todos nós passamos por fases assim na vida e precisamos ser fortes para alcançar nosso objetivo.

Agora, se a sua vida sempre foi assim e você não vê o menor estímulo em fazer o que está fazendo, talvez seja a hora de rever suas prioridades.

Campanha por uma vida com significado:

• Respire! Eu sei que você se esquece de respirar fundo no dia-a-dia porque eu também faço isso. Permita-se alguns momentos do dia para dar um tempo e não pirar. Dê uma volta, saia do escritório, beba uma água, faça uma piadinha na mesa de um colega de trabalho. São pequenas ações que podem parecer bobas, mas fazem grande diferença no nosso humor (e humor é fundamental para encarar a rotina cansativa).
• Você está satisfeita(o) com a sua vida? O que você gostaria de estar fazendo? E o que poderia ser feito agora? Procurar um novo emprego? Fazer um curso? Montar uma banda? Ir mais ao cinema? Aprender um novo idioma? Bom, projetos todos nós temos, mas precisamos fazê-los acontecer. Encare com seriedade como se fosse um compromisso de trabalho (ou algum compromisso que você costume levar a sério). Se você não fizer isso, nada vai acontecer.
• Saiba o que deve priorizar. Às vezes equilibramos pratos desnecessários. Mantenha o essencial e aprenda a deixar algumas coisas para depois ou simplesmente aceitar que não dá para abraçar o mundo. Pode ser complicado fazer aquele curso de francês agora, mas daqui a seis meses tudo ficará mais tranquilo e você poderá investir nisso. Mas planeje para realmente fazer! Quando deixamos de fazer algo importante, morremos um pouco por dentro. Você pode fazer tudo, mas não tudo de uma vez. Aqui entra a organização da sua vida.
• Tenha a certeza de que você não precisa fazer algo que te martirize! A vida é curta para perdermos anos em algo que odiamos. Não se acomode em uma situação desconfortável porque é muito trabalhoso para mudar ou qualquer outra desculpa que você possa ter. Pró-atividade é o diferencial.

Princípio do Vácuo

Você tem o hábito de juntar objetos inúteis neste momento, acreditando que um dia, não sabe quando, poderá precisar deles?

Você tem o hábito de juntar dinheiro só para não gastá-lo, pois no futuro poderá fazer falta? Você tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outros tipos de equipamentos que já não usa há um bom tempo?

E dentro de você? Você tem o hábito de guardar mágoas, ressentimentos, raivas e medos? Não faça isso. É antiprosperidade. É preciso criar um espaço, um vazio, para que as coisas novas cheguem em sua vida. É preciso eliminar o que é inútil em você e na sua vida, para que a prosperidade venha. É a força desse vazio que absorverá e atrairá tudo o que você almeja. Enquanto você estiver material ou emocionalmente carregado de coisas velhas e inúteis, não haverá espaço aberto para novas oportunidades. Os bens precisam circular. Limpe as gavetas, os guarda-roupas, o quartinho lá do fundo, a garagem. Dê o que você não usa mais. Venda, troque, movimente e não acumule. Dê espaço para o novo. A atitude de guardar um monte de coisas inúteis amarra sua vida. Não são os objetos guardados que emperram sua vida, mas o significado da atitude de guardar. Quando se guarda, considera-se a possibilidade da falta, da carência. É acreditar que amanhã poderá faltar, e você não terá meios de prover suas necessidades. Com essa postura, você está enviando duas mensagens para o seu cérebro e para a vida: Primeira: Você não confia no amanhã e; Segunda: Você acredita que o novo e o melhor não são para você, já que se contenta em guardar coisas velhas e inúteis. O princípio de não acreditar que o melhor é para você, pode se manifestar, por exemplo, na conservação de um velho e inútil liquidificador. Esse princípio, expresso num objeto, denota um comportamento que pode também estar presente em outras áreas da sua vida, gerando entraves ao sucesso e à prosperidade. O simples fato de dar para alguém o velho liquidificador, colocando o objeto em circulação, cria um vácuo para que algo melhor ocupe o espaço deixado.
Emocionalmente, também. Você passa a acreditar que o novo compensará o objeto doado.
Gente, uma faxina básica, apesar da trabalheira e do cansaço que provoca, ao final é sempre bem vinda. Arejar espaços, fora e dentro da gente faz um bem enorme! Desfaça-se do que perdeu a cor e o brilho e deixe entrar o novo em sua casa e dentro de você!  

Suco Eliminina Toxinas e Combate a Celulite

Além de gostosos e nutritivos, alguns sucos inteligentes têm o poder de firmar a pele, desinchar a barriga e prevenir a celulite. Quer aprender mais receitas poderosas? Confira abaixo como fazer as combinações certas e dê aquele gás para manter a saúde – e a beleza – em dia!

Suco firmador

Você vai precisar de:
1/2 xícara de cenoura picada
1/2 xícara de morango picado
250 ml de suco de laranja
1 colher de sopa cheia de colágeno em pó

Bata a cenoura, os morangos e o suco de laranja no liquidificador e coe. Acrescente o colágeno, bata novamente no liquidificador por alguns segundos e sirva com cubos de gelo. Tome um copo todos os dias, de preferência pela manhã.

Benefícios
O colágeno, naturalmente produzido pelo corpo, é um tipo de proteína que ajuda a dar sustentação à pele. Quando ingerido, ele é rapidamente absorvido pelo organismo. Além disso, o suco é turbinado com vitamina A, que é power na hora de renovar o tecido da pele.

Suco anti-celulite

Você vai precisar de:
½ beterraba cozida
1 colher de sopa de salsinha
1 colher de sopa de couve
½ maça
150 ml de água

Bata tudo no liquidificador e acrescente cubos de gelo, se quiser. Tome 3 vezes por semana, de preferência em jejum, quando a absorção dos nutrientes é maior.

Benefícios
Além de energético e rico em beta-caroteno (bom para a pele e para o bronzeado), ele é diurético e auxilia na circulação sangüínea, ajudando a prevenir a celulite. Para um resultado ainda melhor, faça sessões de drenagem linfática uma ou duas vezes por semana, imbatível para enxugar o corpo e eliminar os líquidos.

Suco barriga chapada

Você vai precisar de:
1 colher de spa de colágeno hidrolisado
1 copo de água de coco
1 xícara de frutas vermelhas (como amora e framboesa)
1 colher de sopa de farinha de linhaça

Bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente cubos de gelo. Adoce com mel, se quiser. Tome pela manhã em jejum.

Benefícios
Além de ser gostoso, o suco detox aumenta a saciedade ao longo do dia (você não vai sentir tanta fome), tem ação diurética, aumenta a circulação sanguínea e facilita a drenagem e a eliminação dos líquidos retidos, principalmente na região da barriga. Demais, hein?

Experimente os sucos em casa e depois me conta se gostou, ok?

Beijo!

Dica de Beleza Apague as Olheiras

Olás!!Apague as olheiras Para quem passou a semana inteira trabalhando, estudando ou enlouquecida com os filhos e irá encarar um evento especial, deve estar preparada para a guerra contra as olheiras. Máscaras de pepino ou camomila prometem acabar com inchaços leves, mas as marcas roxas só serão amenizadas com a maquiagem correta. Alexandre Krisek indica a maneira certa de disfarçar o "efeito panda": "o corretivo deve ser aplicado bem rente à região dos cílios inferiores, também com leves batidinhas. Prefira um corretivo líquido, que tem um acabamento mais natural, para não ressaltar as marcas de linhas finas de expressão abaixo dos olhos, depois aplique a base por cima?, explica ele. 
Se estiver com olhos inchados, vale a pena jogar um pouco de água bem gelada antes de fazer o make na região e pressionar levemente com as mãos. Para quem tem olheiras mais fortes, há outro procedimento: "o corretivo verde-água é o mais indicado para as olheiras roxas, para a cor final resultar na mesma da pele", afirma Ale. Em olheiras acinzentadas, prefira o corretivo amarelo. Em ambos os casos, vai uma camada fina de corretivo bege por cima.