Será?
Queridas amigas, de uma coisa vocês podem ter certeza: Para emagrecer não existe milagre e sim força de vontade.
Várias pessoas me perguntam qual é a fórmula, ou vivem buscando medicamentos para emagrecer. Cheguei a triste conclusão de que as pessoas não querem realmente emagrecer. O que elas realmente querem é SER EMAGRECIDAS!
Não querem ter o trabalho de malhar, cuidar do corpo, se alimentar de produtos e alimentos naturais e mais saudáveis.
Óleo de Coco, óleo de Cártamo, e outros produtos naturais ou químicos (no caso dos químicos podem causar palpitação, falta de ar e prejudicarem diretamente o SNC - Sistema Nervoso Central) não vão adiantar se a pessoa não tiver consciência e realizar uma reeducação alimentar e uma atividade física de qualidade, tanto para perder o acúmulo de gordura localizada como para enrijecer a musculatura.
Com isso queridas amigas emagrecer e ainda manter a saúde em dia é: Atividade Física e Reeducação Alimentar Adequada. Não é DIETA.
DIETA é somente indicada para pessoas com algum problema de saúde que impeça a alimentação adequada.
Portanto: MÃO A OBRA! Largue a preguiça de lado e muita malhação, água, verduras e frutas. Seu corpo responde e sua saúde agradece!
Bjim pra voces!
Ana.

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